암세포 씨를 말리고 죽이는 귀한 식재료

 

건강백세를 기원한다

건강한 지방 세포가 숨을 제대로 못 쉴 때 암이 생긴다.

저산소가 암세포로 변하므로 정상 세포는 산소가 충분하면 암세포가 줄어든다.

세포가 산소를 잘 흡수할 수 있는 것이 지방이며 세포막은 지방으로 되어있기 때문에 건강한 지방 흡수해야 된다.

꼭 필요한 지방은 오메가 3와 오메기 6가 건강한 지방의 식용유이다.

기름의 산패에 따라 좋은 지방으로 구분되는데 오메가식스는 산패에 제일 강하다.

 

암이 걱정되면 오메가 6와 오메가 3의 적당한 비율로 먹어야 건강한 지방으로 흡수된다.

오메가 3와 오메가 6의 비율은 2.5:1의 비율이 좋다.

그리고 들기름과 아마씨유는 가열하면 절대 안 된다,

가열하려 변 아보카유가 좋다, 암이 걱정되면 오메가 3을 높여서 먹어야 좋다.

 

한번 튀긴 기름은 절대 사용하지 마라.

기름은 압착류를 먹어야 한다. 고소한 냄새가 날수록 몸에는 좋지 않다.

식용유로 간을 청소하는 방법 답즙 배출이 정상적이 않아서 머리가 멍하고 피곤하며 얼굴이 누렇게 변한다.

간청소를 간단하게 이틀만 하면 간의 건강은 아무런 이상이 없다.

토요일은 아침만 먹고 금식을 하고 저녁 10시쯤에 올리브유 90 cc와 자몽주스 90 cc를 원샷한다.

일요일은 물 1리터에 소금 1 티스푼을 섞어서 먹어라

그러면 토요일에 먹었던 담도 안에 있는 찌꺼기를 한 번에 배출한다 지방간도 좋아지고 피곤함도 사라진다 한 달에 한번 정도 면 충분하다 그다음에는 6개월에 한 번 해도 충분하다 이렇게 간단한 방법으로 암을 예방하여 건강백세를 누리자