건강하게장수하는비결1 건강하게 장수하고 싶은 목적은? 우리는 살면서 건강하게 오래 살고 싶은 마음은 누구에게나 간절하다.하지만 한 생애를 어떻게 살아야 하는지가 더 중요하지만 삶의 지표가 없이 허수아비 생활을 이어 간다면 삶의 의미가 없어지고 장수의 의미도 무너지고 만다. 인생을 사랑하는 가운데서는 건강이 제일 중요하다. 다시 되돌아오지 못할 인생을 사랑하기 위해서는 좋은 음식을 먹어서 몸의 영양을 주는 것도 좋지만 실제로는 영양의 결핍증 보다는 정신의 결핍증이 생길 때에 훨씬 더 위험하다. 정신이 결핍되어 있으면 살아가는 의미가 없는 것이다. 따라서 신체를 튼튼히 다지려는 노력도 중요하지만 정신도 건강하게 성숙시키도록 힘써야 한다. 그래야지만 건강과 장수의 조화가 이루어지는 것이며 인생을 사랑하는 방법도 개선될 수 있는 것이다.정신의 결핍증즉 정신의 영양.. 2024. 7. 7. 이전 1 다음
