분노와건강1 당신은 분노가 조절되지 않는가? 분노조절장애(Intermittent Explosive Disorder, IED) 통제하기 어려운 분노감정의 발작을 반복적으로 경험하는 정신 건강 상태이다. 이는 일상적인 스트레스나 불쾌한 상황에 대한 과도하고 불규칙한 반응으로 나타날 수 있으며 이러한 분노조절장애는 다음과 같은 심리적 특징을 나타낼 수 있다.1. 감정조절의 어려움 폭발적인 행동 분노조절장애를 가진 사람들은 갑작스럽고 강렬한 분노 발작을 경험한다. 언어적 폭발, 신체적 공격성, 또는 재산 파괴 등의 형태로 나타날 수 있으며 이런 행동은 일반적으로 사건의 심각성에 비해 과도한 반응이다. 분노 발작 동안, 개인은 자신의 감정을 통제하기 어려워하는 일들 즉, 생리적 흥분, 심박수 증가, 혈압 상승과 심리적 흥분 강렬한 분노, 짜증현상 등2. 후.. 2024. 8. 4. 이전 1 다음
