암을예방하는식재료1 암세포 씨를 말리고 죽이는 귀한 식재료 건강한 지방 세포가 숨을 제대로 못 쉴 때 암이 생긴다.저산소가 암세포로 변하므로 정상 세포는 산소가 충분하면 암세포가 줄어든다.세포가 산소를 잘 흡수할 수 있는 것이 지방이며 세포막은 지방으로 되어있기 때문에 건강한 지방 흡수해야 된다.꼭 필요한 지방은 오메가 3와 오메기 6가 건강한 지방의 식용유이다.기름의 산패에 따라 좋은 지방으로 구분되는데 오메가식스는 산패에 제일 강하다. 암이 걱정되면 오메가 6와 오메가 3의 적당한 비율로 먹어야 건강한 지방으로 흡수된다. 오메가 3와 오메가 6의 비율은 2.5:1의 비율이 좋다.그리고 들기름과 아마씨유는 가열하면 절대 안 된다,가열하려 변 아보카유가 좋다, 암이 걱정되면 오메가 3을 높여서 먹어야 좋다. 한번 튀긴 기름은 절대 사용하지 마라.기름은 압착류를 .. 2024. 12. 27. 이전 1 다음
